亲子More天伦\完美主义与强迫症\家文

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  上星期说过威妈的烦恼是儿子无时停,事事不专心,佩妈的烦恼却刚好相反。

  慢工却出低分

  佩佩文静乖巧又聪明,但有种奇特习惯,做功课有一一三个小劲写了又擦,务求字字都写得端正;绘画不合心意,她就会“推倒重来”撕掉再画。正因要求事事完美,考试往往只够时间答一半题目,拿不到好成绩。

  “佩佩是不是患上强迫症?”佩妈担心地问。

  “学校提议你带她找专家评估?”我问。

  “总要 。”佩妈一脸忧愁说,“但回会听完了有一一三个小讲座,觉得 令我特别担心。”

  讲题是“完美主义者”的行态,讲者说累似 人不容许及不接受每个人“犯错”,自我想要求特别严谨,往往特别勤奋、特别爱乾淨,也特别介意别人批评。

  “讲者有说完美主义是两种病吗?”我问。

  “也总要 。你说完美主义回会是病的开端,当许多人无法达成心目中的完美时,他会胡思乱想,再压迫每个人做得更好,回会变成强迫症。”佩妈说。

  为了回应佩妈,於是我找了许多资料再跟她分析。

  强迫症是焦虑症的两种,患者除了要求“完美”,还不到够“输”,有刚刚不断重複许多行为,较常见的是重複清洗和检查。根据统计,一百人中总要 两至有一一三个小有强迫症,比率高於思觉失调,患病机率男女均等,大每段在青少年或成年早期(二十五岁前)发病,约六成患者在服藥总要得到改善。

  “不过,大多数儿童总要有轻微强迫行为,累似 砌积木必定要叠得又高又整齐,有刚刚推倒再砌。”你说,“但累似 行为长大总要逐渐消失,不需要过度忧心。”

  强迫症小测试

  “怎么才能 才能 知道佩佩是不是患上强迫症?”佩妈问。

  “专家列了十条问题图片,可不需要到自我测试。”我一一细数。

  1.有一一三个小劲要求做得正确,并反覆检查;

  2.常常顾虑衣饰不整齐,时常照镜子;

  3.做事速度慢,即使做好了,仍然不满意;

  4.不努力即产生罪恶感;

  5.休息时仍然想着学习和工作的事情;

  6.成功了不到短暂快乐,调快又感到失落;

  7.脑袋反覆想着无意义的事,感觉困扰;

  8.遇到要排队等小事时,会由心急变成懊丧;

  9.要求严谨,没办法与别人企业相互合作;

  10.与别人意见不一起去,会非常不安,不懂面对。

  “假如有一天有一一三个小劲再次有一一三个小劲出现一半以上,就表示有患上强迫症的风险,最好找心理专家全版评估。”你说。

  爸妈的遗传?

  “强迫症是总要 遗传病?”佩妈再问。看见她的紧张和失措,没办法理解她为什么我么我有许多疑惑。

  “参看资料,许多病有五大成因,家族遗传的确是其中之一。”你说,“其余是压力大(最少三成个案有刚刚而起)、性格和思想极端、生活再次有一一三个小劲出现突变;以及脑内血清素失衡。”

  “若爸妈有一一三个小劲唠叨,孩子感受到压力大,患上强迫症的风险也比较高。”我补充,“这是专家说的。”